ゆがみを直す整体とは

「何となく体調が優れないけど、病院に行くほどの具体的な症状が出ているわけではない」
「肩こりや頭痛がひどいので、マッサージなどに通っているけど、すぐに元通りになる」
といった悩みは、体のゆがみを直すことで改善されるかもしれません。体のゆがみを直すためには、「ゆがみを引き起こす生活習慣」を正していくことが必要です。とはいえ、自分の力だけでゆがみを直すことは難しいことですし、まずは悩みを抱える体の状態と、その原因・対策をしっかりと理解しておきたいものです。そのための近道として、体のゆがみの専門家である「整体師」のサポートを受けるという手もあります。

まず、最初に覚えておきたいのは、整体は「治療」ではないということです。山田院長の言葉を借りると、「整体は背骨のゆがみを取って、体が本来持っている『自然治癒力』を高めること」です。ご存知の方も多いと思いますが、人間にはもともと「悪い部分を元通りに戻そう」とする自然治癒力が備わっています。ところが、体がゆがんでしまうことによって、自然治癒力を十分に発揮できない状態になっているのです。
整体によって体のゆがみを取るということは、骨や筋肉、内臓を正しい位置に戻し、それぞれが正しく機能する状態に整えることです。それによって、自然治癒力を高めることができ、健康な体づくりの基礎を築くことができるのです。

街を歩いていると、「整体」「カイロプラクティック」「接骨（整骨）」といった看板をたくさん目にしますが、「何がどう違うかわからない」というイメージがあるのではないでしょうか。実際にはそれぞれに違いがあり、自分に合ったものを選ぶ必要があります。

同じ整体院でも、施術の内容や考え方などに大きな違いがあります。自分の考え方、求めている内容にもっとも近い整体院を選ぶようにしましょう。ホームページやブログなどで情報発信をしている整体院があれば、目を通しておくと良いでしょう。

「1回の施術にいくらかかるのか？」「追加料金はいくらなのか？」がハッキリしている整体院を選ぶようにしましょう。勧められるがままに施術をしてもらい、思ってもいなかった高額な料金を請求されるといったことがないよう、しっかり調べておきましょう。

施術の前にきちんと問診をしてくれるか、痛みの原因や施術の内容・対処法などの説明があるか、といった点をチェックしてみましょう。