暮らし あと押し eo

eo健康

ストレッチトレーナー 長谷川 利恵子

長谷川 利恵子

ストレッチトレーナー

「パーソナルストレッチスタジオHASEGAWA Rieko」代表。
MGA認定ストレッチトレーナー、栄養睡眠カウンセラー、日本スロージョギング協会アドバンスインストラクター。
「きれいと元気は自分でつくれる」をコンセプトに、パーソナルストレッチやセルフストレッチの他、スロージョギング・睡眠改善・栄養改善などの指導を行う。

長谷川利恵子/パーソナルストレッチスタジオ HASEGAWA RIEKO[公式サイト]

長谷川 利恵子の監修記事一覧

もっと見る